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Vegaïa Académie/Vegaïa Académie : Deviens Coach Végétal Certifié
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Vegaïa Académie : Deviens Coach Végétal Certifié

  • Cours
  • 270 Leçons

  • "6 mois de formation"

  • Faisable à son rythme

  • Accès à vie

  • Accès au groupe privé

  • Live chaque mois

  • +150 vidéos d'expert dans leur domaine

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TRANSFORME TA SANTÉ ET LE MONDE

Rejoins une formation qui te donne accès aux bases de la science de la nutrition de manière ludique pour vivre plus longtemps et en santé (tout en protégeant la planète et les animaux).

GRÂCE À LA NUTRITION VÉGÉTALE

Pour la santé

4 modules regroupent toutes les dernières avancées sur la science de la nutrition végétale.

Pour la planète

Accès à vie depuis n'importe où, n'importe quand pour participer au changement dont le monde a besoin.

Pour les animaux

Les packs et lives recettes ainsi que les astuces cuisines vont te permettre d'adopter une cuisine végétale saine.

Témoignage d'une naturopathe certifiée

"La formation est passionnante à suivre."
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Témoignages

Tous nos élèves ont voté 5 étoiles sur

Au programme :

  • Fini les fringales

  • Fini les troubles du sommeil

  • Fini les problèmes de digestion

  • Fini les troubles de l'humeur

  • Fini les déficits nutritionnels

  • Bonjour la meilleure peau

  • Bonjour la meilleure mine

  • Bonjour le poids idéal

  • Bonjour la force et l'endurance

  • Bonjour le mental équilibré, stable et concentré

  • Plus de jeunesse (cf Bryan Johnson)

  • Plus d'énergie

  • Plus de libido

  • Plus de motivation dans tes projets

  • Tu vas pouvoir guider les autres vers une vie plus végétale en toute sérénité

  • Tu vas devenir un guide pour l'humanité de demain

  • Et plus le temps va passer… plus ils s'en rendront compte

  • Deviens un gardien du vivant

  • Expert dans le végétal

  • Tu auras réponse à TOUT

  • Tu vas vivre en totale synchronicité

  • Puisque 100% aligné avec tes valeurs et ton alimentation

  • Transformons la planète ENSEMBLE




C'est dans Vegaïa !

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  • Partage ton expérience

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Présentation du module 1 de Vegaïa :

Se former à la science de la nutrition végétale

( J'ai payé 4000€ pour obtenir les informations de ce module, puis j'ai dû les intégrer, les remasterisées en français pour enfin faire des infographies et vidéos ludiques )

Valeur du module : 4000€
  • Connaître les acides aminés pour réguler son sommeil, son stress, ses envies de sucre et son humeur
  • Savoir augmenter l’assimilation des protéines
  • Connaître les réels besoins en protéines
  • Intégrer facilement les recommandations grâce aux fiches mémo

  • Connaître les différents types de sucres et leur impact sur la santé
  • Utiliser les fibres pour lutter contre la prise de poids, le diabète de type 2 et autres troubles métaboliques
  • Comprendre la différence entre la glycémie, l’index insulinique, glycémique et la charge glycémique
  • Connaître les meilleurs choix alimentaires de glucides y compris les aliments complets
  • Connaître les acides gras et les utiliser pour optimiser son système hormonal et neural
  • Savoir si l’alimentation végétalienne suffit pour combler les apports en oméga-3
  • Un focus sur les lipides des poissons et huiles de poissons
  • Rôle du cholestérol dans le corps
  • Connaître le lien entre la consommation de graisse et les maladies les plus fréquentes
  • Savoir utiliser les lipides pour améliorer ton état de santé
  • Vitamines A, B, B12, C, D, E, K
  • Connaître les signes de déficits les plus fréquents
  • Connaître les besoins journaliers
  • Connaître les effets antagonistes à d’autres vitamines, minéraux ou compléments
  • Calcium, phosphore, magnésium, sodium, potassium, fer, iode, sélénium, zinc
  • Connaître les signes de déficits les plus fréquents
  • Connaître les besoins journaliers
  • Connaître les effets antagonistes à d’autres vitamines, minéraux ou compléments

  • La vitalité
  • Notion de terrain
  • Toxines et toxiques
  • Colle et cristaux
  • Les émonctoires
  • L’ équilibre acido-basique
  • Estimer les besoins caloriques pour stabiliser son poids
  • Savoir comment mener à bien une prise de masse végétale
  • Comprendre comment perdre du poids grâce à une alimentation végétale
  • Savoir calculer ses macros et élaborer des plans nutritionnels
  • Étude des « zones bleues » du monde
  • L’importance du mouvement
  • Le stress, syndrome d’adaptation
  • Le système lymphatique
  • Obtenir un sommeil réparateur

Présentation du module 2 de Vegaïa :

Devenir expert en transition végétale

( Ces informations sont tirées de mon expérience personnelle de + de 1500 accompagnements, des livres du Dr. Greger et de mes formations en tant qu'activiste.

Ce module n'a donc aucune valeur puisque je suis le seul à avoir certaines de ces informations en Français )

Valeur du module : Incalculable
  • Fondamentaux pour démarrer sa transition
  • Le menu idéal en 2050
  • L’empreinte hydrique et carbone des aliments
  • Les 3 piliers d’une nutrition écologique
  • Le cas du bio
  • Les 5 raisons principales de devenir végétalien
  • Pourquoi ne plus financer les différentes industries de produits animaux
  • Les cas des labels « bio », « plein air » ou « au sol »
  • Le cas des mollusques/crustacés
  • Qui est obligé de manger des produits animaux ?
  • L’alimentation préventive
  • Santé du microbiote selon l’alimentation
  • Pourquoi ne plus manger de la viande
  • Pourquoi ne plus consommer d’œufs et de produits laitiers
  • Les cas des viandes « naturelles » ou bio
  • Pourquoi manger 100% végétal pour sa santé
  • Mise en place d’une alimentation végétale
  • Avantages et inconvénients d’une alimentation végétale
  • Les protéines en poudre
  • Prendre soin de sa santé digestive
  • Les FODMAPS
  • Les combinaisons alimentaires

  • Lutter contre notre programmation biologique
  • Lutter contre le marketing omniprésent
  • Quels nutriments remplacer par du végétal
  • Faut-il prendre des compléments alimentaires ?
  • Remplacer les ingrédients des recettes traditionnelles par du végétal
  • Comprendre les besoins nutritionnels d'une femme enceinte
  • Connaître les minéraux et vitamines clefs d'une grossesse parfaite
  • Apprendre à prendre du poids sainement
  • Connaître l'assiette végétale idéale

  • Comprendre les besoins nutritionnels du nourrisson, de l'enfant et de l'adolescent
  • Focus sur l'allaitement et ses alternatives
  • Comprendre comment subvenir aux besoins de l'individus à toutes les étapes de la vie
  • Connaîtres les apports idéaux de l'enfant
  • Savoir comment y répondre avec une alimentation végétalienne
  • Comprendre la méthode socratique pour "gagner" tous les débats
  • Les choses à éviter à tout prix
  • 2 méthodes d’investigation efficaces
  • 7 étapes pour gérer les objections
  • Cas pratique avec un coach sportif pro viande

Module 3 : Cuisine crue éthique et durable

Suis les conseils d'experts en crusine et leurs recettes far pour toutes les saisons!

( J'ai payé les professeurs plus de 1000€ pour qu'ils fassent ces cours )

Valeur du module : 1000€

Module 4 : Fonctionnement du corps

Neuroscience, énergies, système difgestif, cycle féminin,...

( J'ai payé mes professeurs plus de 2000€ pour qu'ils fassent ces cours )

Valeur du module : 2000€

Tu as plus d'infos sur le contenu en fin de page!

L'école est constamment mise à jour avec l'arrivée de nouveaux professeurs, la sortie de nouvelles études et la demande des élèves sur des sujets spécifiques comme le système digestif, les neurosciences, l'alimentation vivante, etc.
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Aperçu formation Vegaïa :

Aperçu PDFs de cours de Vegaïa :

Et des bonus exclusifs :

Avec mes notes nutrition pour petits-déjeuners, déjeuners, dîners, veloutés, soupes, bouillons, jus, smoothies, desserts et snacks !
Accès à vie à un forum communautaire fort de plus de 100 spécialistes en naturopathies et alimentation végétale avec qui échanger pour poser toutes tes questions et obtenir des réponses
Des sessions lives avec des invités experts en alimentation végétale, des analyses de cas réels que tu pourras voir en replay dans le module
  • Des examens à chaque fin de chapitre pour te motiver à obtenir ton certificat Vegaïa
  • ET TELLEMENT D'AUTRES BONUS



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Qui suis-je?

Je m’appelle Marc, je suis nutritionniste végétal diplômé de l’académie de Stanford et je me forme continuellement en naturopathie et nutrithérapie.

J’ai fondé Vegaïa pour aider le monde à se végétaliser de façon saine pour toutes les étapes de la vie et quel que soit l’objectif santé.

Depuis 2018, je partage sur l’alimentation végétalienne sur mon compte Marco.PoisChiche qui compte plus de 75,000 abonnés et aidé plus de 20,000 personnes dans leur transition végétale.

Aujourd’hui, je te propose un  module spécial avec mes dernières connaissances, expériences et de mes différentes formations tout cela réunie en une formation de vidéos et PDF exclusifs.

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Ce que disent les élèves :

Contenu

Bienvenue dans Vegaïa !

Bienvenue à toi!
Aperçu

Module 1 : Les piliers de la nutrition végétale

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Chapitre 1 : Rôles des protéines et leurs sources végétales

Vegaïa Module 1 Chapitre 1 Les Protéines.pdf
Rôle des protéines dans le corps
Les Acides Aminés (AA)
Les meilleures sources de protéines végétales
Allergies et intolérances
Nos besoins en protéines
Conclusion du chapitre
Teste tes connaissances sur les protéines

Chapitre 2 : Rôles des glucides et leurs sources végétales

Vegaïa Module 1 Chapitre 2 Les Glucides.pdf
Introduction aux glucides
Le rôle des fibres
La glycémie
L'index insulinique
Index glycémique et charge glycémique
Comment bien gérer sa glycémie
Aliments complets et aliments non-complets
Conclusion du chapitre
Teste tes connaissances sur les glucides

Chapitre 3 : Rôles des lipides et leurs sources végétales

Vegaïa Module 1 Chapitre 3 Les Lipides.pdf
Introduction aux lipides
Les acides gras saturés
Les oméga-3 et oméga-6
Lipides des poissons et huiles de poissons
Rôle du cholestérol dans le corps
Fonctionnement du cholestérol
Conclusion du chapitre
Teste tes connaissances sur les lipides

Chapitre 4 : Rôles des vitamines et leurs sources végétales

Vegaïa Module 1 Chapitre 4 Les Vitamines.pdf
Micro-nutriments
Tableau nutrition végétale
Rôle de la vitamine A
Rôle des vitamines B
Rôle de la vitamine B12
Rôle de la vitamine C
Rôle de la vitamine D
Rôle de la vitamine E
Rôle des vitamines K
Teste tes connaissances sur les vitamines

Chapitre 5 : Le rôle des minéraux et leurs sources végétales

Vegaïa Module 1 Chapitre 5 Les Minéraux.pdf
Rôle du calcium
Rôle du phosphore
Rôle du magnésium
Rôle du sodium
Rôle du potassium
Équilibre Sodium-Potassium expliqué
Rôle du fer
Rôle du zinc
Rôle de l'iode
Rôle du sélénium
Teste tes connaissances sur les minéraux
Live 1, Régler les problèmes d'hypothyroïdie avec du végétal.mp4

Chapitre 6 : Nutrition naturopathique avec @Chloe_naturopathe

Vegaïa Module 1 Chapitre 6 Nutrition Naturopathique.pdf
La vitalité partie 1
La vitalité partie 2
Notion de terrain
Toxines et toxiques
Colle et cristaux
Les émonctoires
La cure de détoxination
Équilibre acido-basique partie 1
Équilibre acido-basique partie 2

Chapitre 7 : Balance nutritionnelle

Vegaïa Module 1 Chapitre 7 Balance nutritionnelle.pdf
Balance nutritionnelle / calorique
Perte de gras avec une alimentation végétale
Prise de masse avec une alimentation végétale
La Curaçao, cure reminéralisante par Marco Pois Chiche.pdf
Jeûne et BG.pdf
Mon bilan de vitalité avant consultation
Teste tes connaissances sur la balance nutritionnelle

Chapitre 8 : Les autres piliers d'une nutrition santé

Vegaïa Module 1 Chapitre 8 Les pilliers d'une nutrition santé.pdf
Introduction aux piliers de la santé
Augmenter sa longévité
L'importance du mouvement
Méthodes simples pour bouger plus
Le stress, syndrome d'adaptation
Exercice de Cohérence Cardiaque.mp4
Le système lymphatique
Avoir un sommeil réparateur
S'endormir plus rapidement
Teste tes connaissances sur la nutrition santé
Jovença, 55 codes pour rajeunir.pdf

Fin du module 1

À retenir du module 1

Replay Promo 2025

Replay Live Protéines.mp4
Replay Glucides.mp4
Super live lipides.mp4

Lives, dossiers et conférences

Gaïa recettes.pdf
Vidéos Youtube Privées Bonus (Aliments clefs)
Live : Consultation naturopathie - Arrêter les produits laitiers
Live : Consultation Vegaïa Live - Alimentation émotionnelle
Live végétarienne depuis 5 ans soucis digestif.mov
Live vegaia 7 janvier hypothyroïdie post partum.mov
Live consultation pour obésité et plusieurs syndromes métaboliques.mov
Live 4 février restrictions alimentaires
Live 11 février santé hépatique
live 15 février méfaits de l'alimentation industrielle.mov
04 mars Nutrition du sportif .mov
_11 mars_ live participatif fatigue et restrictions.mov
live 18 mars transiter avec petit budget -HD 720p.mov
live Endometriose 25 mars .mov
live 8 avril fatigue chronique.mov
DIGESTION live 15 avril .mov
Ballonnements et Alimentation non restrictive live 22 avril .mov
Hyperphagie Live 10 juin .mov
Live 17 juin Manger suffisamment.mov
Live 21 juin .mov
Menu hiver 1 semaine.pdf
Menu automne 1 semaine.pdf
Menu printemps 1 semaine.pdf
Menu été 1 semaine.pdf
Menu enfants Automne-hiver.pdf
Sportifs infos nutritionnelles.pdf
Menu sportifs printemps-été.pdf
Menu été semaine informations nutritionnelles.pdf
Menu printemps semaine informations nutritionnelles.pdf
Menu hiver semaine informations nutritionnelles.pdf
Menu automne semaine informations nutritionnelles.pdf
LE CAS DU SOJA.
LE CAS DES PRODUITS LAITIERS.mp4

Module 2 : Devenir expert en transition végétale

Fondamental pour débuter une transition

Chapitre 1 : Une nutrition écologique

Module 2, Chapitre 1 Nutrition écologique.pdf
Le menu idéal en 2050
L'empreinte hydrique des aliments
L'empreinte carbone des aliments
Les 3 piliers d'une nutrition écologique
Le cas du bio
Teste tes connaissances sur la nutrition écologique

Chapitre 2 : Une nutrition respectueuse des animaux

Module 2, Chapitre 2 Une Nutrition respecteuse des animaux.pdf
Les 5 raisons principales de devenir végétalien
Pourquoi ne plus financer l'industrie du poulet
Mais le label "plein air"
Pourquoi ne plus financer l'industrie des œufs
Pourquoi ne plus financer l'industrie du poisson
Le cas des mollusques / crustacés
Ceux qui sont "obligés" de manger des produits animaux
Teste tes connaissances sur le respect animal

Chapitre 3 : Nutrition végétale pour la santé

Module 2, Chapitre 3 Nutrition végétale pour sa santé.pdf
L'alimentation préventive
Santé du microbiote selon notre alimentation
Pourquoi ne plus manger du poulet
Pourquoi ne plus manger des oeufs
Pourquoi ne plus manger de cochon
Pourquoi ne plus manger du poisson
Les cas des viandes bio ou naturelles
Pourquoi manger 100% végétal
Teste tes connaissances pour une bonne santé grâce à une alimentation végétalienne

Chapitre 4 : Végétaliser son alimentation intelligemment

Comment végétaliser son alimentation intelligemment
Mettre en place son alimentation végétale
Avantages et inconvénients de l'alimentation végétale
Les protéines en poudre
Prendre soin de sa santé digestive
Le régime FODMAPS
Les combinaisons alimentaires

Chapitre 5 : Remplacer les nutriments des produits animaux par une alimentation végétale

Module 2, Chapitre 5 Trouver ses nutriments dans une alimentation végétale.pdf
Apprendre à lutter contre ses prédispositions biologiques
Prendre conscience de l'impact du marketing
Remplacer ses recettes préférées
Remplacer les nutriments des produits d'origine animale
Faut-il prendre des compléments alimentaires quand on est végétalien?

Chapitre 6 : Nutrition chez la femme enceinte végétalienne avec @Chloe_naturopathe

Module 2, Chapitre 6 Nutrition grossesse végétalienne.pdf
Introduction grossesse végétale
Les besoins énergétiques
La prise de poids
L'assiette idéale
Les apports en glucides
Apports en lipides
Les fameuses protéines
Focus sur la vitamine B9
L'importance du fer
Précautions alimentaires chez la femme enceinte
Hydratation
Diabète gestationnel
Teste tes connaissances sur la grossesse végétalienne

Chapitre 7 : Alimentation végétale de la naissance à l'adolescence avec @Chloe_naturopathe

Module 2, Chapitre 7 Nutrition enfance végétalienne.pdf
Enfant_infos-nutritionnelles.pdf
Introduction alimentation végétale infantile
L'allaitement quand on est végétalienne
"Et si je n'allaite pas"
Diversification alimentaire 4 mois +
Alimentation végétalienne de 1 à 3 ans
Alimentation chez l'enfant végétalien 3ans +
Alimentation végétale chez l'adolescent
Teste tes connaissances sur la nutrition chez l'enfant végétalien

Chapitre 8 : Gérer son entourage

Module-2, Chapitre 8 Gérer son entourage.pdf
MINDMAP Super ambassadeur végétal
L'art de générer de la confiance
5 choses à éviter à tout prix
2 méthodes d'investigation efficaces
7 étapes pour gérer les objections
Obtenir un accord végétal
Cas pratique avec un coach sportif pro viande.mp4

Module 3 : Cuisiner éthiquement, sainement et durablement

Module 3 Cuisiner éthiquement, sainement et durablement.pdf
Vibraçao, Crusiner pour sa santé.pdf
LES ESSENTIELS (1).pdf

Chapitre 1 : Les 4 piliers de la santé selon @Les Alchimistes du Vivant

L1.1 Intro qui sommes nous et alim vivante.mp4
L1.2 Premier pilier la respiration.mp4
L1.3 Deuxième Pilier l'alimentation.mp4
L1.4 Troisième pilier le sommeil.mp4
L1.5 Quatrième Pilier l'élimination.mp4

Chapitre 2 : L'alimentation vivante et végétale

L2.1 Les jus de légumes.mp4
L2.2 Les fruits.mp4
L2.3 Les graines germées.mp4
L2.4 Les légumes et verdures.mp4
L2.5 Légumes lactofermentés.mp4
L2.6 Les algues.mp4

Chapitre 3 : Les bienfaits de l'alimentation vivante et végétale

L3.1 Bienfaits Instincts.mp4
L3.2 Les enzymes.mp4
L3.3 Les vitamines et minéraux.mp4
L3.4 L'énergie du vivant.mp4
L3.5 Digestion et énergie.mp4

Chapitre 4 : Les associations alimentaires

L4.1 Importance des associations alimentaires.mp4
L4.2 Asso Alim en pratique.mp4

Chapitre 5 : Intégrer de l'alimentation vivante dans son quotidien

L5 transition alimentaire.mp4

Chapitre 6 : Le microbiote et les lactofermentés

L6 Microbiote et Lactofermentés.mp4

Chapitre 7 : Techniques de germination et déshydratation

L7 Germination et deshydratation.mp4

Chapitre 1 : Le système digestif

Module 4, Chapitre 1 Le système digestif.pdf
Module 4, Chapitre 1 Le système digestif partie 2.pdf
Tableau Saveurs
Introduction au système digestif
1.2.Pourquoi l'humidité c'est le diable
1.3. Les trois bombes nucléaires qui mettent ton système digestif en PLS
1.4. Trois conseils pour faciliter ta digestion et l'élimination de l'humidité
1.5. Quel lien faire entre digestion et émotions
2.1. Es-tu de nature plutôt yin et yang et les pathologies associées
2.2. Les natures des aliments
2.3. Les saveurs des aliments

Chapitre 2 : Comprendre le système hormonal et le cycle féminin

Chapitre 2 : Comprendre le système hormonal et le cycle féminin
Vegaïa Module 4 Chaptre 2 Système hormonal féminim.pdf
Leçon 1 : Les hormones féminines
FSH - Hormone folliculo-stimulante
Œstrogènes et progestérone
Cortisol et testostérone.mp4
Leçon 2 : Les phases du cycle
Leçon 3 : Stress, sommeil et cycle
Gestion du sommeil
Gestion du stress
Leçon 4 : Les troubles du cycle
Aménorrhée
Douleurs menstruelles
Syndrome pré-menstruel partie 1
Syndrome pré-menstruel partie 2
Leçon 5 : Alimentation et cycle menstruel
Phase 1, les règles
Phase 2, folliculaire
Phase 3, ovulatoire
Phase 4, pré-menstruelle
Leçon 6 : La phytothérapie au féminin
Infusion et décoction

Chapitre 3 : Alimentation Quantique avec Sacha Dubois

Introduction au module sur l'alimentation quantique
Environnement.mp4
Mission Vivre dans la nature.mp4
Zone de confort énergetique.mp4
Sungazing.mp4
SkyGazing.mp4
GlintGazing.mp4
Earthing.mp4
L'hormese.mp4
Etude Scientifique- Régulation du Système Nerveux Central - HORMESE.mp4
Etude Scientifique- effets anti inflammatoires.mp4
Nourriture Physique, Emotionnelle, Mentale...-1.mp4
Indice Pral, Exemple D'anti-Quantique-3.mp4
Equilibrer Sa Consommation D'eau-1.mp4
Alimentation cru.mp4
Manger Moins-4.mp4
La Monodiète-4.mp4
Le Jeûne-5.mp4
alimentation en conscience-1.mp4
Ocytocine, experience interdite.mp4
Mission calins.mp4
Massages et toucher.mp4

FAQ :

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Que se passe-t-il immédiatement après ma commande ?

Tu reçois tes identifiants par email et un accès exclusif à notre communauté sur discord et facebook.

Je suis débutant, je n’ai aucune connaissance en nutrition, vais-je pouvoir suivre le module ?

Oui, tout a été pensé pour que les débutant puissent démarrer à leur rythme et les mots complexes seront expliqués et analysés

Je suis au contraire professionnel de santé, est-ce que cela me sera utile ?

Tout à fait ! Grâce à cette formation tu pourras réaliser des accompagnements professionnels qui ont déjà fait leur preuve. Tu pourras adapter les cours à tes propres expériences et connaissances

À quel rythme je dois suivre la formation ? Y’a-t-il un planning à respecter ?

Tu as accès à vie à la formation donc libre à toi de suivre les vidéos ou les cours PDF d’abord et à ton rythme

Vais-je obtenir un diplôme?

Oui! L'école te donnera un certificat lorsque tu auras complété avec succès chacun des modules de la formation.

Ce diplôme est-il reconnu par l'État?

Non! Comme toutes les autres écoles de naturopathie, de yoga ou d'énergétique.

Puis-je exercer avec ce certificat Vegaïa?

En tant que Coach Nutrition mais pas en tant que professionnel de santé. Tu pourras alors accompagner, soulager et donner des conseils mais en aucun cas passer outre un avis médical.