Faut-il prendre des compléments alimentaires quand on est végétalien?

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Module 1 : Les piliers de la nutrition végétale

Chapitre 1 : Rôles des protéines et leurs sources végétales

Chapitre 2 : Rôles des glucides et leurs sources végétales

Chapitre 3 : Rôles des lipides et leurs sources végétales

Chapitre 4 : Rôles des vitamines et leurs sources végétales

Chapitre 5 : Le rôle des minéraux et leurs sources végétales

Chapitre 6 : Nutrition naturopathique avec @Chloe_naturopathe

Chapitre 7 : Balance nutritionnelle

Chapitre 8 : Les autres piliers d'une nutrition santé

Fin du module 1

Replay Promo 2025

Module 2 : Devenir expert en transition végétale

Retardé de 15 jours

Chapitre 1 : Une nutrition écologique

Chapitre 2 : Une nutrition respectueuse des animaux

Chapitre 3 : Nutrition végétale pour la santé

Chapitre 4 : Végétaliser son alimentation intelligemment

Chapitre 5 : Remplacer les nutriments des produits animaux par une alimentation végétale

Chapitre 6 : Nutrition chez la femme enceinte végétalienne avec @Chloe_naturopathe

Chapitre 7 : Alimentation végétale de la naissance à l'adolescence avec @Chloe_naturopathe

Chapitre 8 : Gérer son entourage

Module 3 : Devenir Expert en Nutrition Végétale Vivante

Retardé de 30 jours

Vegaïa Module 3 : Chapitre 1, pourquoi manger cru

Vegaïa Module 3, Chapitre 2 : La physiologie du cru

Vegaïa Module 3, Chapitre 3 : Transition cru et ses contre-indications

Vegaïa Module 3 : Chapitre 4, Aliments et outils clés d'une alimentation vivante

Vegaïa Module 3, Chapitre 5 : Le cru, un acte de rebéllion envers l'héritage transgénérationnel, physiologique et la société moderne

Vegaïa Module 3, Chapitre 6 : Les cures d'élimination

Vegaïa Module 3, Chapitre 7 : Au-delà de la cure

Documents Bonus

Module Bonus avec @Jerome_vitalite "Cuisine éthique, saine et durable"

Chapitre 2 : L'alimentation vivante et végétale

Chapitre 3 : Les bienfaits de l'alimentation vivante et végétale

Chapitre 4 : Les associations alimentaires

Chapitre 5 : Intégrer de l'alimentation vivante dans son quotidien

Chapitre 6 : Le microbiote et les lactofermentés

Chapitre 7 : Techniques de germination et déshydratation

Chapitre 1 : Le système digestif

Chapitre 2 : Comprendre le système hormonal et le cycle féminin

Chapitre 3 : Alimentation Quantique avec Sacha Dubois

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